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호박은 단순히 가을에만 먹는 음식이 아니라 1년 내내 건강을 챙길 수 있는 훌륭한 식재료다. 비타민과 미네랄이 풍부하고 다양한 항산화 성분이 들어 있어 몸의 여러 부분에 긍정적인 영향을 준다. 호박을 꾸준히 먹으면 심장 건강부터 수면의 질까지 다양한 신체 �